5番ポジションの練習の確認作業です。それは・・
5番ポジションに入っていれば、当然5番ポジションに着地するでしょう♪
ということの確認です。
確認方法は5番ポジションから片足ずつ後ろバットマンに放ってジャンプ ~ 5番前後を入れ変えて着地する、という・・こういうヤツです。
もっともバーに頼りっきりになるので、上半身(背中)の練習には全くならないのですが下肢の使い方の確認くらいは出来そうです。
要点は5番ポジションの練習の時と同じで”身体の真後ろに足が出ているか?”という所に尽きると思います。
ということで説明は②と③の図だけで完結しますし、足の出し方は5番ポジションの練習で説明した通りの動きになりますので簡潔にいきます。
②・・・左足をアンデダンに(踵から)出すことで右足の後ろに左足が入る
~ バットマンジャンプ(右踵と左踵が一直線上・・でも足の甲はまだ下向き)
この瞬間が②の図です
~ ここから左足はアンディオールして右足と入れ替わる。
続いて・・右足。
③・・・右足をアンデダンに(踵から)出すことで左足の後ろに右足が入る
~ バットマン(左踵と右踵が一直線上・・でも足の甲が下向き)
~ そこから右足がアンディオールした瞬間が③の図です。
そのまま左足前の5番に着地(④)。
身体の中心線と、かかとの位置と、足の甲の位置。この3つの位置関係を②③の図で見取っていただけると幸いです。
ところで・・・
この5番着地の④の図。。実はこれ、爪先だけ5番の膝の曲がったバレエポジションです。例を挙げると、着地と同時にシソンヌ・・には入れない5番ポジション。。とかです。
完全にバーに頼りきりになるとこんなことになるんですね、怖いですね。ほんと、バーは命綱程度に使うのが良さそうですね。
最後に・・・
③の足の甲の辺りをもっと描写したかったのですが、なにぶんにも元ネタがコレなもんで。。<(_ _)>。。
かといってボツにするのも忍びなく・・・
両方ご覧になってイメージされてみてください。